Laure Favrelière

Professeure de Vinyasa, Yin et Myofascia à Paris

Yoga en entreprise, cours privé à domicile, yoga dans les hôtels ou dans les studios à Paris.

Cours en français, anglais et chinois.

Se réapproprier son corps avec des exercices de respiration, des étirements et du renforcement musculaire.

À propos de moi

Après avoir vécu à Singapour, Chine et Canada, je décide de venir à Paris en 2019 pour enseigner le yoga à temps plein.

Pratiquant le yoga depuis 11 ans, j’ai entamé ma première formation Vinyasa en Inde en 2018. En 2020, je retourne en Inde pour une formation avancée de 300 heures, centrée sur l’enseignement, comprenant les styles Vinyasa, Yin, Hatha et Power Yoga. Je me forme également à la technique du « Relâchement myofascial » (relâchement des fascias grâce aux balles de tennis) et du Yin yoga.

J’accompagne des entreprises et des particuliers depuis 2019 leur offrant un suivi hebdomadaire et approprié selon les besoins de chacun.

J’accorde une grande importance aux ajustements lors de mes cours, car je suis convaincu que c’est grâce à eux que votre pratique peut évoluer. Ces ajustements aident votre corps à mieux comprendre la direction à prendre, lui offrant ainsi l’opportunité d’aller plus loin.

Description du déroulé d’un cours avec moi : cliquez ici
15 minutes de pratique en vidéo : cliquez ici


Yoga chez vous

Un cours de Yoga privé sur mesure à la demande de l’élève.

Yoga en entreprise

Yoga entre collègues sur la pause déjeuner ou après le travail

Cours collectifs

Yoga en studio ou en plein-air en groupe max 15 personnes.

Ils me font confiance

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